Sprzęt kiosk
Sprzęt
O zajęciach fitness kiosk
Zajęcia fitness Cross treningto uniwersalny program treningowy, który polega na wykonywaniu ćwiczeń angażujących wszystkie partie ciała. Stanowi połączenie ćwiczeń z ciężarem własnego ciała oraz ćwiczeń z odpowiednio dopasowanym ciężarem, które stopniowo można zwiększać w celu progresji. Cross trening składa się z elementów cardio oraz treningu siłowego, dlatego holistycznie wpływa na samopoczucie i jednocześnie kształtuje sylwetkę. […]
Trenerzy i instruktorzy kiosk
Trenerzy i instruktorzy Agnieszka Trener personalny z dużą wiedzą z zakresu treningu siłowego oraz dietetyki. Instruktor pływania oraz ratownik wodny. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat. Pływanie rozpoczęło przygodę ze sportem, które trenowała przez 17 lat. Była wielokrotną medalistka Mistrzostw Polski w pływaniu stylem klasycznym oraz w sztafetach. Trenowała również wiele innych dyscyplin sportu, które […]
Promocje kiosk
Promocje Wieczorne pływanie od godz. 20:30bilet normalny 20 złbilet ulgowy 16 zł* bilety dostępne tylko online! Happy Hours od poniedziałku do piątkudo godz. 16.00 do każdego biletu 75 min. , kolejne 75 min. GRATIS *promocja nie obowiązuje w dni świąteczne Bilet rodzinny 2+2 na 180 min od poniedziałku do piątku (nie obowiązuje w dni świąteczne) […]
Gabinet Masażu kiosk
Od tysięcy lat masaż jest znakomitą terapią dla ciała i umysłu. Pomaga zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i samopoczucie, by odprężyć ciało. Pod jego wpływem pobudzane są mięśnie, które dostają więcej substancji odżywczych i tlenu. Zwiększa się ukrwienie, elastyczność i wytrzymałość stawów. Zmniejsza się opór krwi w tętnicach. Masaż działa pobudzająco i uspokajająco na układ nerwowy. […]
FitGym kiosk
FitGym to nowoczesne centrum fitnessu dla każdego i doskonałe miejsce do aktywnego spędzania czasu. Zapraszamy do strefy funkcjonalnej, bramy do cross treningu, miejsca do treningu z wolnym ciężarem oraz treningu cardio. Dodatkowa sala fitness ma powierzchnię 150 metrów kwadratowych i wyposażona jest w profesjonalny sprzęt. Wsparcia udzielają profesjonalni trenerzy. KONTAKT Sprzęt O zajęciach fitness Grafik […]
Ladies Night kiosk
Ladies Night Niepowtarzalne wydarzenie skierowane do wszystkich Pań. W ten wyjątkowy wieczór, wszystkie atrakcje Saunarium, specjalnie przygotowane seanse oraz wybrane kosmetyki do wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych są do dyspozycji Pań. Bilet umożliwiający korzystanie z Saunarium, pozwala również na przebywanie w całej strefie basenowej włącznie z basenem olimpijskim i częścią rekreacyjną.Ladies Night w każdy czwartek od 19:00. […]
Cennik kiosk
Cenniki Kompleks basenów Baseny + saunarium Nowość! Karnety Nauka pływania Zajęcia AquaFitness Bilety grupowe Siłownia FitGym Gabinet masażu Aquapark + Basen Olimpijski Poniedziałek – Piątek Bilety 75 min / 180 min Bilet normalny 39 zł / 78 zł Bilet ulgowy 31 zł / 62 zł Bilet rodzinny (dziecko) 23 zł / 46 zł Bilet rodzinny […]
Saunarium kiosk
Zasady poprawnego saunowania Cennik Godziny otwarcia Ladies Night Szczególnie warto wybrać się na prowadzone przez naszego Saumistrza wyjątkowe seanse. Gorące kamienie polewane są mieszanką wody z olejkami aromaterapeutycznymi, a para rozprowadzana za pomocą ręcznika kąpielowego. Wraz ze wzrostem wilgotności powietrza, wzrasta na sile uczucie gorąca i przyjemność z korzystania z dobrodziejstwa sauny. Seanse prowadzone są […]
Jak korzystać z sauny? kiosk
Jak korzystać z sauny? Zdejmij biżuterię, zegarek oraz szkła kontaktowe. Umyj się pod natryskiem. Przed wejściem co sauny dokładnie wytrzyj ciało ręcznikiem. W saunie suchej ułóż całe ciało na ręczniku. Zaleca się korzystanie z łaźni parowej nago. Zachowaj ciszę w saunie. Po saunie skorzystaj z zimnego prysznica. Zrelaksuj się po saunie. Pamiętaj o właściwym nawodnieniu […]