Multikarnet – Aktywność na PLUS. Ruch dopasowany do każdego

Nie każdy lubi intensywne treningi, nie każdy ma dobrą kondycję i nie każdy chce korzystać z tych samych zajęć przez cały miesiąc. Z myślą o osobach, które chcą wprowadzić więcej ruchu do swojego życia w spokojny i dostosowany do własnych możliwości sposób, MOSiR Lublin oferuje Multikarnet – Aktywność na PLUS.
To propozycja dla osób w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności. Nie trzeba być aktywnym sportowo, aby rozpocząć korzystanie z oferty. Zajęcia mają łagodną formę i pozwalają stopniowo przyzwyczajać organizm do regularnego ruchu.

W ramach Multikarnetu dostępne są m.in. Joga na krześle, Dance, Zdrowy kręgosłup, Mama w ruchu, Senior w formie, siłownia z trenerem oraz zajęcia z samoobrony.

Jedną z najważniejszych zalet Multikarnetu jest jego elastyczność. Uczestnik nie musi deklarować udziału w jednych, konkretnych zajęciach. Może wybierać spośród dostępnych aktywności w zależności od swoich potrzeb, samopoczucia czy aktualnej ochoty.

– Nie każdy musi lubić ten sam rodzaj aktywności. Nie każdy też każdego dnia ma taką samą energię. Dlatego chcemy, aby uczestnicy mogli wybierać to, co w danym momencie jest dla nich najlepsze. Raz może być to joga na krześle, innym razem Dance czy Zdrowy kręgosłup. Najważniejsze, żeby znaleźć taką formę ruchu, do której chce się wracać – podkreśla MOSiR Lublin.

Multikarnet jest częścią oferty Aktywność na PLUS, której celem jest zachęcanie mieszkańców do regularnego ruchu i stworzenie warunków do aktywności także dla osób, które dotychczas nie korzystały z zajęć sportowych.

Informacje oraz zapisy: 724 990 218.

Multikarnet – Aktywność na PLUS.
Czas na Twój ruch!